Willkommen bei TAKEme!
Können wir uns „glücklich essen“?
Essen ist mehr als die Aufnahme von Nährstoffen. Essen hat mit Genuss, Freude und Emotionen zu tun. Jeder von uns hat ganz spezielle Erlebnisse im Zusammenhang mit Essen oder bestimmten Gerichten. Mache von uns denken vielleicht an den Duft von Omas Kuchen oder andere an das Kekse backen mit den Eltern in der Weihnachtszeit. Jeder von uns hat hier ganz persönliche Bespiele und Geschichten, die Gefühle auslösen.
Das Tryptophan – der Vorbote des Glücks
Serotonin wird im Gehirn gebildet. Eine besondere Rolle bei der Serotoninbildung spielt die Aminosäure Tryptophan. Sie ist sozusagen das Grundgerüst für den Glücksstoff.
TAKEme® Glücksnahrung für gute Stimmung
Wir alle träumen von einem glücklichen und erfüllten Leben. Bereits in der antiken Mythologie spielt das Glück eine bedeutende Rolle – nicht umsonst wird ihm eine eigene Göttin – FORTUNA – geweiht.
als Ergänzung zur TAKEme® Glücksnahrung